A terapia Thai privilegia as pressões, compressões e alongamentos, etapas fundamentais da massagem; o profissional recorre incessantemente aos seus pés, joelhos, cotovelos e antebraços ao longo das sessões. Durante a terapêutica a pessoa continua vestida, envolta em trajes apropriados para o total relaxamento; as tradicionais essências utilizadas nas mais diversas massagens não são necessárias nesta modalidade. 

A reflexologia podal ajuda a aliviar o estresse, diminui dores de cabeça e amenizar a insônia. Tudo isso através de massagens nas áreas do pé (chamadas de pontos) que estimulam os órgãos do corpo. A massagem feita nas plantas dos pés também ajuda a eliminar as toxinas e pode colocar órgãos para funcionar corretamente.

Controle do estresse, Diminuição da ansiedade, Alívio da tensão e dores musculares, Melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele e sistema imune, Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos, Alívio das dores de cabeça, Diminuição do cansaço, Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal, Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos, Diminuição das insônias.

É uma palavra japonesa onde “Shi” significa dedos e “atsu” pressão, ou seja, o Shiatsu significa pressão com os dedos. Porém, além dos dedos, o terapeuta utiliza os cotovelos, joelhos e mãos para realizar a técnica.

A fáscia é uma membrana do tecido conjuntivo, localizada logo abaixo da pele e permite o deslizamento perfeito dos músculos durante os exercícios. A fáscia ajuda a manter a força muscular, pois ajuda o músculo a exercer mais eficientemente a contração e permite um fácil deslizamento dos músculos entre si, transmitindo, assim, tensões geradas pela atividade muscular e reduzindo a fricção. 

Terapia Com objetivo de relaxamento, equilíbrio energético, ativação da circulação. Indicada para dores musculares, entorses e distensões, má circulação, dores reumáticas e artrites além de dores nas costas, stress, ansiedade, tensão e insônia. 

Agora vamos falar das futuras mamães que estão gestantes. 

A combinação entre drenagem linfática e gestação não poderia ser mais perfeita: ajuda a relaxar, alivia inchaços típicos da gravidez, reduz o acúmulo de retenção liquida, previne e combate varizes, celulite e estrias. Além do relaxamento para mamãe e bebê. 

É a prática de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade, a elasticidade ou alívio de determinadas dores corporais. 

Os principais benefícios oferecidos pela liberação miofascial são o aumento da circulação sanguínea na região tratada aumentando a troca de nutrientes entre as células e removendo toxinas circulantes acelerando a recuperação tecidual. Além disso a liberação miofascial quebra as micro aderências teciduais responsáveis pela diminuição da mobilidade tecidual ajudando a melhorar a flexibilidade da região tratada. 

Ventosas: Com finalidade terapêutica, ao ativar a circulação pela sucção através de ventosas provoca-se o alívio das dores musculares e articulares, dores abdominais, tensões, melhora o sistema circulatório, e outros. Já nos fins estéticos, o mesmo pode ajudar na redução de fibroedemagelóide (celulite) e gorduras localizadas, rugas faciais, redução de edemas e contornos corporais e faciais, entre outros. Aumenta a produção de líquido sinovial dentro das articulações, relaxa e acalma o corpo e a mente.